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Une trempette aux jalapeños facile et crémeuse garnie de parmesan et de chapelure panko - parfaite pour regarder le gros gibier.PLUS +MOINS-
Mis à jour le 14 décembre 2017
Tremper
2
paquets (8 oz chacun) de fromage à la crème, température ambiante
1
tasse de fromage mélange mexicain râpé
1/2
tasse de parmesan râpé
1
(boîte (4,5 oz) de piments verts hachés Old El Paso ™
1
boîte (4 oz) de jalapeños coupés en dés ou 4 piments jalapeños fraîchement épépinés coupés en petits dés (ajoutez-en plus si vous l'aimez plus chaud)
Garniture
1
tasse de chapelure croustillante Progresso ™ Panko
1/2
tasse de parmesan râpé
Masquer les images
1
Mélangez les 6 premiers ingrédients ensemble et étalez la trempette dans un moule à tarte graissé ou un plat allant au four de 2 litres.
2
Dans un bol, mélanger la chapelure Panko, la 1/2 tasse restante de parmesan et le beurre fondu jusqu'à incorporation.
3
Saupoudrer uniformément le mélange de chapelure sur la trempette et cuire au four préchauffé à 375 ° F pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la trempette bouillonne.
4
Servir avec des chips, des craquelins ou des tranches de baguette.
Apports nutritionnels
Portion: 1 portion
- Calories
- 480
- Calories provenant des lipides
- 390
% Valeur quotidienne
- Graisse totale
- 43 g
- 67%
- Gras saturé
- 18 g
- 91%
- Gras trans
- 1g
- Cholestérol
- 90 mg
- 30%
- Sodium
- 790 mg
- 33%
- Potassium
- 115 mg
- 3%
- Glucides totaux
- 12g
- 4%
- Fibre alimentaire
- 0g
- 0%
- Sucres
- 3g
- Protéine
- 11g
- Vitamine A
- 25%
- 25%
- Vitamine C
- 4%
- 4%
- Calcium
- 25%
- 25%
- Le fer
- 4%
- 4%
Échanges:
0 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 1 1/2 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 7 1/2 matières grasses;
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
En savoir plus sur cette recette
- Originaire du mot japonais pour «pain pan», le Panko est une chapelure plus légère et plus croquante à base de farine de riz. Bien que sa propre saveur de panko soit pratiquement inexistante, elle prend à merveille les saveurs audacieuses de cette trempette jalapeno popper. Nous sommes sûrs que vous l'aimerez comme garniture pour cette trempette ou pour l'une de nos autres trempettes apéritives.
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Dans ce rien, et je pense que c'est une très bonne idée.
Talément ...
Oui vraiment. Je suis d'accord avec tout ce qui précède. Discutons de cette question.