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Que faire pour impressionner votre date (Version Guy)

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7 plats adaptés aux banques pour romancer presque tous les types de femmes

Préparer un dîner fait maison pour votre rendez-vous peut être l'une des perspectives les plus exaltantes (et terrifiantes) dans une relation naissante. Une soirée réussie de réception dans la cuisine ne peut pas nécessairement être obtenue en faisant tout bien, mais en donnant l'impression que vous avez le contrôle même si quelque chose tourne mal. Pour vous aider à y arriver, essayez de trancher, couper en dés, hacher et mélanger autant que possible à l'avance, de sorte que vous n'ayez que quelques détails de dernière minute à régler une fois qu'elle arrive. La créativité et une touche personnelle vous aideront à gagner des points, mais que faire si vous ne savez pas quoi mettre au menu ?

Pour vous aider à démarrer, nous avons associé sept plats principaux et accompagnements abordables - comme un poulet rôti délicat, du porc effiloché fumé et des pâtes carbonara - à son type de personnalité. Si rien d'autre, n'oubliez pas ceci : ayez deux bouteilles de vin blanc dans le réfrigérateur et une bouteille de rouge à portée de main, peu importe où la soirée peut vous mener.


5 repas faciles à cuisiner pour elle

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

Il n'en faut pas beaucoup pour faire un bon repas. Si cela semble principalement fait maison, votre rendez-vous ne remarquera pas les raccourcis que vous avez pris en cours de route. Voici cinq repas extrêmement simples que tout homme peut réaliser. Sortez simplement vos jolis couverts et bougies, mettez un peu de jazz et laissez la magie opérer.

Saumon Au Citron Poivre Et Salade Avec Vinaigrette Maison

C'est le spécial de l'épicerie. Associez-le à une miche de pain croustillant et une bouteille de vin mousseux, et vous aurez l'air beaucoup plus impressionnant que vous ne le méritez.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 cuillère à café de romarin
  • Mélange de salades pré-emballés (allez avec celui de fantaisie)

Bien mélanger la vinaigrette avec un fouet et la servir à part. 3:1 est un ratio courant pour les vinaigrettes, mais utilisez plus de vinaigre si vous aimez une vinaigrette plus piquante ou moins si elle est trop forte.

Préchauffer le four à 400 F. Frotter les filets de saumon avec de l'huile d'olive, déposer la peau sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrer de poivre au citron. Cuire au centre du four jusqu'à ce qu'ils s'effritent facilement à la fourchette, environ 12-15 minutes.

Pain doré aux mûres, crème fouettée et sirop d'érable chaud

Que ce soit la Saint-Valentin ou la fête des mères, le petit-déjeuner au lit est le summum de la romance. Rehaussez le pain doré avec des mûres fraîches et du vrai sirop d'érable.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou de Grand Marnier
  • six tranches de pain de mie blanc
  • à propos de & frac12 tasse de vrai sirop d'érable
  • 1 boîte de Reddi-Whip
  • un contenant de 6 onces de mûres
  • cannelle pour saupoudrer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites glisser un bâton de beurre dessus une fois pour obtenir une fine couche. Battre les œufs, le lait et la vanille/Grand Marnier dans un bol assez large pour contenir une tranche de pain. Trempez une tranche de pain à la fois et assurez-vous de l'enrober très rapidement de pâte aux œufs (1 seconde de chaque côté). Placer sur la poêle chaude. Cuire 2&ndash3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Mettre trois tranches dans chaque assiette. Réchauffez les mûres environ 30 secondes au micro-ondes pour les ramener à température ambiante. Réchauffer le vrai sirop d'érable au micro-ondes environ 45 secondes (ce sera de la lave). Garnir de sirop, de crème fouettée et de baies, et saupoudrer de cannelle. S'embrasser.

Remarque : Si vous utilisez du faux sirop d'érable, vous en voudrez peut-être un peu plus. Si vous utilisez du vrai sirop d'érable et que vous n'y êtes pas habitué, goûtez-le d'abord et c'est assez fort.

Quesadillas de luxe aux poivrons et oignons

Une soirée cinéma décontractée exige un repas décontracté. Mais avec du steak, des poivrons et des oignons, vous pouvez avoir des quesadillas de qualité restaurant à la maison et sans qu'un serveur légèrement trop enthousiaste nommé Tad ne vous demande si vous avez besoin de plus de "guac".

  • 4 tortillas à la farine de la taille d'un burrito
  • Sac de 8 onces de cheddar fort râpé
  • petit sac de poivrons et oignons pré-tranchés
  • 6 onces de steak ou de poulet cuit
  • Pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Trancher finement le steak cuit (saignant est le meilleur) ou le poulet. Mettez une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu doux (3-4), couchez-la finement avec la viande et les légumes, saupoudrez généreusement de fromage et recouvrez avec l'autre tortilla. Retournez ensuite lorsque le fond commence à dorer (quelques minutes) et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Utilisez une trancheuse à pizza pour trancher en segments. Garnir de pico, de crème sure et, d'accord, de "guac".

Shakshuka facile

Wikimedia Commons

Vous êtes romantique, sophistiqué et appréciez même les légumes et vous êtes tellement différent de ces autres gars. Du moins, c'est ce que vous espérez qu'elle dira après avoir mangé ça. Le secret est la harissa, qui est assez compliquée quand on la prépare mais (chut) vraiment facile à acheter premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • un demi-oignon, tranché
  • morceau de gingembre d'un pouce de long, tranché en trois morceaux.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 aubergine, coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 patate douce, pelée et coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 poivron vert, haché et épépiné
  • 4 onces de carottes râpées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 3 oeufs
  • petit pot de harissa (trouvez-le dans la section des aliments importés ou dans un magasin d'aliments entiers)
  • sel
  • poivre

Couvrir la patate douce et cuire au micro-ondes pendant environ 6 minutes (ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais pas pâteuse) à puissance élevée. Pendant ce temps, faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir. Jeter les carottes et cuire, en remuant de temps en temps, pendant deux minutes. Ajouter les autres légumes sauf la tomate. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, peut-être dix minutes. Avec une minute ou deux pour aller, ajouter la tomate. Ajouter les patates douces, saler et poivrer au goût et remuer pour mélanger. RETIREZ LE GINGEMBRE.

Faites frire trois œufs en prenant soin de laisser les jaunes coulants. Garnir le mélange de légumes d'œufs et arroser de sauce harissa au goût.

Steak paléo avec patates douces au four et asperges rôties

Peut-être que votre bien-aimé est vraiment dans le CrossFit. Ou peut-être avez-vous vraiment faim et ne voulez-vous pas perdre de temps à jouer avec de la salade. Quoi qu'il en soit, cette version moderne du steak et des pommes de terre vous fera ressembler à un homme soucieux de sa santé avec une touche gastronomique.

  • 2 steaks de six onces
  • 2 patates douces moyennes
  • cannelle
  • 16 tiges d'asperges (ou une petite botte)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Lavez les patates douces et enveloppez-les dans du papier aluminium. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et cuire jusqu'à tendreté, environ 45 minutes à une heure à 350 F. Ils créent leur propre sirop naturel, vous pouvez donc simplement saupoudrer d'un peu de cannelle pour une gâterie paléo. Vous pouvez également ajouter de la cassonade et du beurre et je ne suis pas votre entraîneur personnel.

Coupez les deux pouces inférieurs des asperges, rincez et séchez. Frotter les asperges avec de l'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et faire griller pendant 3-4 minutes (surveillez attentivement pour vous assurer qu'ils ne brûlent pas). Retourner et faire griller encore quelques minutes. Vous voulez quelques cloques sur les tiges si possible sans brûler les sommets et les sommets seront croustillants mais, espérons-le, pas brûlés. Cela aide s'ils sont dans la partie la plus froide du four. En cas de doute, retirez un peu tôt plutôt qu'un peu tard.

Saupoudrer les steaks de sel et de poivre et griller ou griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût.

Essayez un service d'abonnement

Envie de cuisiner ses repas plus souvent mais à court d'idées et de temps ? Les services de livraison à base de nourriture sont à la mode ces jours-ci, et essayer l'un d'entre eux pourrait être la première étape pour impressionner plus souvent votre partenaire avec des repas cuisinés à la maison.


5 repas faciles à cuisiner pour elle

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

Il n'en faut pas beaucoup pour faire un bon repas. Si cela semble principalement fait maison, votre rendez-vous ne remarquera pas les raccourcis que vous avez pris en cours de route. Voici cinq repas extrêmement simples que tout homme peut réaliser. Sortez simplement vos jolis couverts et bougies, mettez un peu de jazz et laissez la magie opérer.

Saumon Au Citron Poivre Et Salade Avec Vinaigrette Maison

C'est le spécial de l'épicerie. Associez-le à une miche de pain croustillant et une bouteille de vin mousseux, et vous aurez l'air beaucoup plus impressionnant que vous ne le méritez.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 cuillère à café de romarin
  • Mélange de salades pré-emballés (allez avec celui de fantaisie)

Bien mélanger la vinaigrette avec un fouet et la servir à part. 3:1 est un ratio courant pour les vinaigrettes, mais utilisez plus de vinaigre si vous aimez une vinaigrette plus piquante ou moins si elle est trop forte.

Préchauffer le four à 400 F. Frotter les filets de saumon avec de l'huile d'olive, déposer la peau sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrer de poivre au citron. Cuire au centre du four jusqu'à ce qu'ils s'effritent facilement à la fourchette, environ 12-15 minutes.

Pain doré aux mûres, crème fouettée et sirop d'érable chaud

Que ce soit la Saint-Valentin ou la fête des mères, le petit-déjeuner au lit est le summum de la romance. Rehaussez le pain doré avec des mûres fraîches et du vrai sirop d'érable.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou de Grand Marnier
  • six tranches de pain de mie blanc
  • à propos de & frac12 tasse de vrai sirop d'érable
  • 1 boîte de Reddi-Whip
  • un contenant de 6 onces de mûres
  • cannelle pour saupoudrer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites glisser un bâton de beurre dessus une fois pour obtenir une fine couche. Battre les œufs, le lait et la vanille/Grand Marnier dans un bol assez large pour contenir une tranche de pain. Trempez une tranche de pain à la fois et assurez-vous de l'enrober très rapidement de pâte aux œufs (1 seconde de chaque côté). Placer sur la poêle chaude. Cuire 2&ndash3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Mettre trois tranches dans chaque assiette. Réchauffez les mûres environ 30 secondes au micro-ondes pour les ramener à température ambiante. Réchauffer le vrai sirop d'érable au micro-ondes environ 45 secondes (ce sera de la lave). Garnir de sirop, de crème fouettée et de baies, et saupoudrer de cannelle. S'embrasser.

Remarque : Si vous utilisez du faux sirop d'érable, vous en voudrez peut-être un peu plus. Si vous utilisez du vrai sirop d'érable et que vous n'y êtes pas habitué, goûtez-le d'abord et c'est assez fort.

Quesadillas de luxe aux poivrons et oignons

Une soirée cinéma décontractée exige un repas décontracté. Mais avec du steak, des poivrons et des oignons, vous pouvez avoir des quesadillas de qualité restaurant à la maison et sans qu'un serveur légèrement trop enthousiaste nommé Tad ne vous demande si vous avez besoin de plus de "guac".

  • 4 tortillas à la farine de la taille d'un burrito
  • Sac de 8 onces de cheddar fort râpé
  • petit sac de poivrons et oignons pré-tranchés
  • 6 onces de steak ou de poulet cuit
  • Pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Trancher finement le steak cuit (saignant est le meilleur) ou le poulet. Mettez une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu doux (3-4), couchez-la finement avec la viande et les légumes, saupoudrez généreusement de fromage et recouvrez de l'autre tortilla. Retournez ensuite lorsque le fond commence à dorer (quelques minutes) et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Utilisez une trancheuse à pizza pour trancher en segments. Garnir de pico, de crème sure et, d'accord, de "guac".

Shakshuka facile

Wikimedia Commons

Vous êtes romantique, sophistiqué et appréciez même les légumes et vous êtes tellement différent de ces autres gars. Du moins, c'est ce que vous espérez qu'elle dira après avoir mangé ça. Le secret est la harissa, qui est assez compliquée quand on la prépare mais (chut) vraiment facile à acheter premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • un demi-oignon, tranché
  • morceau de gingembre d'un pouce de long, tranché en trois morceaux.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 aubergine, coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 patate douce, pelée et coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 poivron vert, haché et épépiné
  • 4 onces de carottes râpées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 3 oeufs
  • petit pot de harissa (trouvez-le dans la section des aliments importés ou dans un magasin d'aliments entiers)
  • sel
  • poivre

Couvrir la patate douce et cuire au micro-ondes pendant environ 6 minutes (ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais pas pâteuse) à puissance élevée. Pendant ce temps, faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir. Jeter les carottes et cuire, en remuant de temps en temps, pendant deux minutes. Ajouter les autres légumes sauf la tomate. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, peut-être dix minutes. Avec une minute ou deux pour aller, ajouter la tomate. Ajouter les patates douces, saler et poivrer au goût et remuer pour mélanger. RETIREZ LE GINGEMBRE.

Faites frire trois œufs en prenant soin de laisser les jaunes coulants. Garnir le mélange de légumes d'œufs et arroser de sauce harissa au goût.

Steak paléo avec patates douces au four et asperges rôties

Peut-être que votre bien-aimé est vraiment dans le CrossFit. Ou peut-être avez-vous vraiment faim et ne voulez-vous pas perdre de temps à jouer avec de la salade. Quoi qu'il en soit, cette version moderne du steak et des pommes de terre vous fera ressembler à un homme soucieux de sa santé avec une touche gastronomique.

  • 2 steaks de six onces
  • 2 patates douces moyennes
  • cannelle
  • 16 tiges d'asperges (ou une petite botte)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Lavez les patates douces et enveloppez-les dans du papier aluminium. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et cuire jusqu'à tendreté, environ 45 minutes à une heure à 350 F. Ils créent leur propre sirop naturel, vous pouvez donc simplement saupoudrer d'un peu de cannelle pour une gâterie paléo. Vous pouvez également ajouter de la cassonade et du beurre et je ne suis pas votre entraîneur personnel.

Coupez les deux pouces inférieurs des asperges, rincez et séchez. Frotter les asperges avec de l'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et faire griller pendant 3-4 minutes (surveillez attentivement pour vous assurer qu'ils ne brûlent pas). Retourner et faire griller encore quelques minutes. Vous voulez quelques cloques sur les tiges si possible sans brûler les sommets et les sommets seront croustillants mais, espérons-le, pas brûlés. Cela aide s'ils sont dans la partie la plus froide du four. En cas de doute, retirez un peu tôt plutôt qu'un peu tard.

Saupoudrer les steaks de sel et de poivre et griller ou griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût.

Essayez un service d'abonnement

Envie de cuisiner ses repas plus souvent mais à court d'idées et de temps ? Les services de livraison à base de nourriture sont à la mode ces jours-ci, et essayer l'un d'entre eux pourrait être la première étape pour impressionner plus souvent votre partenaire avec des repas cuisinés à la maison.


5 repas faciles à cuisiner pour elle

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

Il n'en faut pas beaucoup pour faire un bon repas. Si cela semble principalement fait maison, votre rendez-vous ne remarquera pas les raccourcis que vous avez pris en cours de route. Voici cinq repas extrêmement simples que tout homme peut réaliser. Sortez simplement vos jolis couverts et bougies, mettez un peu de jazz et laissez la magie opérer.

Saumon Au Citron Poivre Et Salade Avec Vinaigrette Maison

C'est le spécial de l'épicerie. Associez-le à une miche de pain croustillant et une bouteille de vin mousseux, et vous aurez l'air beaucoup plus impressionnant que vous ne le méritez.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 cuillère à café de romarin
  • Mélange de salades pré-emballés (allez avec celui de fantaisie)

Bien mélanger la vinaigrette avec un fouet et la servir à part. 3:1 est un ratio courant pour les vinaigrettes, mais utilisez plus de vinaigre si vous aimez une vinaigrette plus piquante ou moins si elle est trop forte.

Préchauffer le four à 400 F. Frotter les filets de saumon avec de l'huile d'olive, déposer la peau sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrer de poivre citronné. Cuire au centre du four jusqu'à ce qu'ils s'effritent facilement à la fourchette, environ 12-15 minutes.

Pain doré aux mûres, crème fouettée et sirop d'érable chaud

Que ce soit la Saint-Valentin ou la fête des mères, le petit-déjeuner au lit est le summum de la romance. Rehaussez le pain doré avec des mûres fraîches et du vrai sirop d'érable.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou de Grand Marnier
  • six tranches de pain de mie blanc
  • à propos de & frac12 tasse de vrai sirop d'érable
  • 1 boîte de Reddi-Whip
  • un contenant de 6 onces de mûres
  • cannelle pour saupoudrer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites glisser un bâton de beurre dessus une fois pour obtenir une fine couche. Battre les œufs, le lait et la vanille/Grand Marnier dans un bol assez large pour contenir une tranche de pain. Trempez une tranche de pain à la fois et assurez-vous de l'enrober très rapidement de pâte aux œufs (1 seconde de chaque côté). Placer sur la poêle chaude. Cuire 2&ndash3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Mettre trois tranches dans chaque assiette. Réchauffez les mûres environ 30 secondes au micro-ondes pour les ramener à température ambiante. Réchauffer le vrai sirop d'érable au micro-ondes environ 45 secondes (ce sera de la lave). Garnir de sirop, de crème fouettée et de baies, et saupoudrer de cannelle. S'embrasser.

Remarque : Si vous utilisez du faux sirop d'érable, vous en voudrez peut-être un peu plus. Si vous utilisez du vrai sirop d'érable et que vous n'y êtes pas habitué, goûtez-le d'abord et c'est assez fort.

Quesadillas de luxe aux poivrons et oignons

Une soirée cinéma décontractée exige un repas décontracté. Mais avec un steak, des poivrons et des oignons, vous pouvez avoir des quesadillas de qualité restaurant à la maison et sans qu'un serveur légèrement trop enthousiaste nommé Tad ne vous demande si vous avez besoin de plus de "guac".

  • 4 tortillas à la farine de la taille d'un burrito
  • Sac de 8 onces de cheddar fort râpé
  • petit sac de poivrons et oignons pré-tranchés
  • 6 onces de steak ou de poulet cuit
  • Pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Trancher finement le steak cuit (saignant est le meilleur) ou le poulet. Mettez une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu doux (3-4), couchez-en finement avec la viande et les légumes, saupoudrez généreusement de fromage et recouvrez avec l'autre tortilla. Retournez ensuite lorsque le fond commence à dorer (quelques minutes) et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Utilisez une trancheuse à pizza pour trancher en segments. Garnir de pico, de crème sure et, d'accord, de "guac".

Shakshuka facile

Wikimedia Commons

Vous êtes romantique, sophistiqué et appréciez même les légumes et vous êtes tellement différent de ces autres gars. Du moins, c'est ce que vous espérez qu'elle dira après avoir mangé ça. Le secret, c'est la harissa, qui est assez compliquée quand on la prépare mais (chut) vraiment facile à acheter premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • un demi-oignon, tranché
  • morceau de gingembre d'un pouce de long, tranché en trois morceaux.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 aubergine, coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 patate douce, pelée et coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 poivron vert, haché et épépiné
  • 4 onces de carottes râpées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 3 oeufs
  • petit pot de harissa (trouvez-le dans la section des aliments importés ou dans un magasin d'aliments entiers)
  • sel
  • poivre

Couvrir la patate douce et cuire au micro-ondes pendant environ 6 minutes (ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais pas pâteuse) à puissance élevée. Pendant ce temps, faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir. Jeter les carottes et cuire, en remuant de temps en temps, pendant deux minutes. Ajouter les autres légumes sauf la tomate. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, peut-être dix minutes. Avec une minute ou deux pour aller, ajouter la tomate. Ajouter les patates douces, saler et poivrer au goût et remuer pour mélanger. RETIREZ LE GINGEMBRE.

Faites frire trois œufs en prenant soin de laisser les jaunes coulants. Garnir le mélange de légumes d'œufs et arroser de sauce harissa au goût.

Steak paléo avec patates douces au four et asperges rôties

Peut-être que votre bien-aimé est vraiment dans le CrossFit. Ou peut-être avez-vous vraiment faim et ne voulez-vous pas perdre de temps à jouer avec de la salade. Quoi qu'il en soit, cette version moderne du steak et des pommes de terre vous fera ressembler à un homme soucieux de sa santé avec une touche gastronomique.

  • 2 steaks de six onces
  • 2 patates douces moyennes
  • cannelle
  • 16 tiges d'asperges (ou une petite botte)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Lavez les patates douces et enveloppez-les dans du papier aluminium. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et cuire jusqu'à tendreté, environ 45 minutes à une heure à 350 F. Ils créent leur propre sirop naturel, vous pouvez donc simplement saupoudrer d'un peu de cannelle pour une gâterie paléo. Vous pouvez également ajouter de la cassonade et du beurre et je ne suis pas votre entraîneur personnel.

Coupez les deux pouces inférieurs des asperges, rincez et séchez. Frotter les asperges avec de l'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et faire griller pendant 3-4 minutes (surveillez attentivement pour vous assurer qu'ils ne brûlent pas). Retourner et faire griller encore quelques minutes. Vous voulez si possible quelques cloques sur les tiges sans brûler les sommets et les sommets seront croquants mais, espérons-le, ne seront pas brûlés. Cela aide s'ils sont dans la partie la plus froide du four. En cas de doute, retirez un peu tôt plutôt qu'un peu tard.

Saupoudrer les steaks de sel et de poivre et griller ou griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût.

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Envie de cuisiner ses repas plus souvent mais à court d'idées et de temps ? Les services de livraison à base de nourriture sont à la mode ces jours-ci, et essayer l'un d'entre eux pourrait être la première étape pour impressionner plus souvent votre partenaire avec des repas cuisinés à la maison.


5 repas faciles à cuisiner pour elle

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

Il n'en faut pas beaucoup pour faire un bon repas. Si cela semble principalement fait maison, votre rendez-vous ne remarquera pas les raccourcis que vous avez pris en cours de route. Voici cinq repas extrêmement simples que tout homme peut réaliser. Sortez simplement vos jolis couverts et bougies, mettez un peu de jazz et laissez la magie opérer.

Saumon Au Citron Poivre Et Salade Avec Vinaigrette Maison

C'est le spécial de l'épicerie. Associez-le à une miche de pain croustillant et une bouteille de vin mousseux, et vous aurez l'air beaucoup plus impressionnant que vous ne le méritez.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 cuillère à café de romarin
  • Mélange de salades pré-emballés (allez avec celui de fantaisie)

Bien mélanger la vinaigrette avec un fouet et la servir à part. 3:1 est un ratio courant pour les vinaigrettes, mais utilisez plus de vinaigre si vous aimez une vinaigrette plus piquante ou moins si elle est trop forte.

Préchauffer le four à 400 F. Frotter les filets de saumon avec de l'huile d'olive, déposer la peau sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrer de poivre citronné. Cuire au centre du four jusqu'à ce qu'ils s'effritent facilement à la fourchette, environ 12-15 minutes.

Pain doré aux mûres, crème fouettée et sirop d'érable chaud

Que ce soit la Saint-Valentin ou la fête des mères, le petit-déjeuner au lit est le summum de la romance. Rehaussez le pain doré avec des mûres fraîches et du vrai sirop d'érable.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou de Grand Marnier
  • six tranches de pain de mie blanc
  • à propos de & frac12 tasse de vrai sirop d'érable
  • 1 boîte de Reddi-Whip
  • un contenant de 6 onces de mûres
  • cannelle pour saupoudrer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites glisser un bâton de beurre dessus une fois pour obtenir une fine couche. Battre les œufs, le lait et la vanille/Grand Marnier dans un bol assez large pour contenir une tranche de pain. Trempez une tranche de pain à la fois et assurez-vous de l'enrober très rapidement de pâte aux œufs (1 seconde de chaque côté). Placer sur la poêle chaude. Cuire 2&ndash3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Mettre trois tranches dans chaque assiette. Réchauffez les mûres environ 30 secondes au micro-ondes pour les ramener à température ambiante. Réchauffer le vrai sirop d'érable au micro-ondes environ 45 secondes (ce sera de la lave). Garnir de sirop, de crème fouettée et de baies, et saupoudrer de cannelle. S'embrasser.

Remarque : Si vous utilisez du faux sirop d'érable, vous en voudrez peut-être un peu plus. Si vous utilisez du vrai sirop d'érable et que vous n'y êtes pas habitué, goûtez-le d'abord et c'est assez fort.

Quesadillas de luxe aux poivrons et oignons

Une soirée cinéma décontractée exige un repas décontracté. Mais avec un steak, des poivrons et des oignons, vous pouvez avoir des quesadillas de qualité restaurant à la maison et sans qu'un serveur légèrement trop enthousiaste nommé Tad ne vous demande si vous avez besoin de plus de "guac".

  • 4 tortillas à la farine de la taille d'un burrito
  • Sac de 8 onces de cheddar fort râpé
  • petit sac de poivrons et oignons pré-tranchés
  • 6 onces de steak ou de poulet cuit
  • Pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Trancher finement le steak cuit (saignant est le meilleur) ou le poulet. Mettez une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu doux (3-4), couchez-en finement avec la viande et les légumes, saupoudrez généreusement de fromage et recouvrez avec l'autre tortilla. Retournez ensuite lorsque le fond commence à dorer (quelques minutes) et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Utilisez une trancheuse à pizza pour trancher en segments. Garnir de pico, de crème sure et, d'accord, de "guac".

Shakshuka facile

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Vous êtes romantique, sophistiqué et appréciez même les légumes et vous êtes tellement différent de ces autres gars. Du moins, c'est ce que vous espérez qu'elle dira après avoir mangé ça. Le secret, c'est la harissa, qui est assez compliquée quand on la prépare mais (chut) vraiment facile à acheter premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • un demi-oignon, tranché
  • morceau de gingembre d'un pouce de long, tranché en trois morceaux.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 aubergine, coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 patate douce, pelée et coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 poivron vert, haché et épépiné
  • 4 onces de carottes râpées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 3 oeufs
  • petit pot de harissa (trouvez-le dans la section des aliments importés ou dans un magasin d'aliments entiers)
  • sel
  • poivre

Couvrir la patate douce et cuire au micro-ondes pendant environ 6 minutes (ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais pas pâteuse) à puissance élevée. Pendant ce temps, faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir. Jeter les carottes et cuire, en remuant de temps en temps, pendant deux minutes. Ajouter les autres légumes sauf la tomate. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, peut-être dix minutes. Avec une minute ou deux pour aller, ajouter la tomate. Ajouter les patates douces, saler et poivrer au goût et remuer pour mélanger. RETIREZ LE GINGEMBRE.

Faites frire trois œufs en prenant soin de laisser les jaunes coulants. Garnir le mélange de légumes d'œufs et arroser de sauce harissa au goût.

Steak paléo avec patates douces au four et asperges rôties

Peut-être que votre bien-aimé est vraiment dans le CrossFit. Ou peut-être avez-vous vraiment faim et ne voulez-vous pas perdre de temps à jouer avec de la salade. Quoi qu'il en soit, cette version moderne du steak et des pommes de terre vous fera ressembler à un homme soucieux de sa santé avec une touche gastronomique.

  • 2 steaks de six onces
  • 2 patates douces moyennes
  • cannelle
  • 16 tiges d'asperges (ou une petite botte)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Lavez les patates douces et enveloppez-les dans du papier aluminium. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et cuire jusqu'à tendreté, environ 45 minutes à une heure à 350 F. Ils créent leur propre sirop naturel, vous pouvez donc simplement saupoudrer d'un peu de cannelle pour une gâterie paléo. Vous pouvez également ajouter de la cassonade et du beurre et je ne suis pas votre entraîneur personnel.

Coupez les deux pouces inférieurs des asperges, rincez et séchez. Frotter les asperges avec de l'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et faire griller pendant 3-4 minutes (surveillez attentivement pour vous assurer qu'ils ne brûlent pas). Retourner et faire griller encore quelques minutes. Vous voulez si possible quelques cloques sur les tiges sans brûler les sommets et les sommets seront croquants mais, espérons-le, ne seront pas brûlés. Cela aide s'ils sont dans la partie la plus froide du four. En cas de doute, retirez un peu tôt plutôt qu'un peu tard.

Saupoudrer les steaks de sel et de poivre et griller ou griller jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût.

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Envie de cuisiner ses repas plus souvent mais à court d'idées et de temps ? Les services de livraison à base de nourriture sont à la mode ces jours-ci, et essayer l'un d'entre eux pourrait être la première étape pour impressionner plus souvent votre partenaire avec des repas cuisinés à la maison.


5 repas faciles à cuisiner pour elle

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

Il n'en faut pas beaucoup pour faire un bon repas. Si cela semble principalement fait maison, votre rendez-vous ne remarquera pas les raccourcis que vous avez pris en cours de route. Voici cinq repas extrêmement simples que tout homme peut réaliser. Sortez simplement vos jolis couverts et bougies, mettez un peu de jazz et laissez la magie opérer.

Saumon Au Citron Poivre Et Salade Avec Vinaigrette Maison

C'est le spécial de l'épicerie. Associez-le à une miche de pain croustillant et une bouteille de vin mousseux, et vous aurez l'air beaucoup plus impressionnant que vous ne le méritez.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 tasse de vinaigre de vin rouge
  • 1/2 cuillère à café de romarin
  • Mélange de salades pré-emballés (allez avec celui de fantaisie)

Bien mélanger la vinaigrette avec un fouet et la servir à part. 3:1 est un ratio courant pour les vinaigrettes, mais utilisez plus de vinaigre si vous aimez une vinaigrette plus piquante ou moins si elle est trop forte.

Préchauffer le four à 400 F. Frotter les filets de saumon avec de l'huile d'olive, déposer la peau sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrer de poivre citronné. Cuire au centre du four jusqu'à ce qu'ils s'effritent facilement à la fourchette, environ 12-15 minutes.

Pain doré aux mûres, crème fouettée et sirop d'érable chaud

Que ce soit la Saint-Valentin ou la fête des mères, le petit-déjeuner au lit est le summum de la romance. Rehaussez le pain doré avec des mûres fraîches et du vrai sirop d'érable.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou de Grand Marnier
  • six tranches de pain de mie blanc
  • à propos de & frac12 tasse de vrai sirop d'érable
  • 1 boîte de Reddi-Whip
  • un contenant de 6 onces de mûres
  • cannelle pour saupoudrer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites glisser un bâton de beurre dessus une fois pour obtenir une fine couche. Battre les œufs, le lait et la vanille/Grand Marnier dans un bol assez large pour contenir une tranche de pain. Trempez une tranche de pain à la fois et assurez-vous de l'enrober très rapidement de pâte aux œufs (1 seconde de chaque côté). Placer sur la poêle chaude. Cuire 2&ndash3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Mettre trois tranches dans chaque assiette. Réchauffez les mûres environ 30 secondes au micro-ondes pour les ramener à température ambiante. Réchauffer le vrai sirop d'érable au micro-ondes environ 45 secondes (ce sera de la lave). Garnir de sirop, de crème fouettée et de baies, et saupoudrer de cannelle. S'embrasser.

Remarque : Si vous utilisez du faux sirop d'érable, vous en voudrez peut-être un peu plus. Si vous utilisez du vrai sirop d'érable et que vous n'y êtes pas habitué, goûtez-le d'abord et c'est assez fort.

Quesadillas de luxe aux poivrons et oignons

Une soirée cinéma décontractée exige un repas décontracté. Mais avec du steak, des poivrons et des oignons, vous pouvez avoir des quesadillas de qualité restaurant à la maison et sans qu'un serveur légèrement trop enthousiaste nommé Tad ne vous demande si vous avez besoin de plus de "guac".

  • 4 tortillas à la farine de la taille d'un burrito
  • Sac de 8 onces de cheddar fort râpé
  • petit sac de poivrons et oignons pré-tranchés
  • 6 onces de steak ou de poulet cuit
  • Pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Trancher finement le steak cuit (saignant est le meilleur) ou le poulet. Mettez une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu doux (3-4), couchez-en finement avec la viande et les légumes, saupoudrez généreusement de fromage et recouvrez avec l'autre tortilla. Retournez ensuite lorsque le fond commence à dorer (quelques minutes) et faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Utilisez une trancheuse à pizza pour trancher en segments. Garnir de pico, de crème sure et, d'accord, de "guac".

Shakshuka facile

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Vous êtes romantique, sophistiqué et appréciez même les légumes et vous êtes tellement différent de ces autres gars. Du moins, c'est ce que vous espérez qu'elle dira après avoir mangé ça. Le secret, c'est la harissa, qui est assez compliquée quand on la prépare mais (chut) vraiment facile à acheter premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • un demi-oignon, tranché
  • morceau de gingembre d'un pouce de long, tranché en trois morceaux.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 aubergine, coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 patate douce, pelée et coupée en cubes d'un demi-pouce
  • 1 poivron vert, haché et épépiné
  • 4 onces de carottes râpées
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 3 oeufs
  • petit pot de harissa (trouvez-le dans la section des aliments importés ou dans un magasin d'aliments entiers)
  • sel
  • poivre

Couvrir la patate douce et cuire au micro-ondes pendant environ 6 minutes (ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais pas pâteuse) à puissance élevée. Pendant ce temps, faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir. Jeter les carottes et cuire, en remuant de temps en temps, pendant deux minutes. Ajouter les autres légumes sauf la tomate. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, peut-être dix minutes. Avec une minute ou deux pour aller, ajouter la tomate. Ajouter les patates douces, saler et poivrer au goût et remuer pour mélanger. RETIREZ LE GINGEMBRE.

Faites frire trois œufs en prenant soin de laisser les jaunes coulants. Garnir le mélange de légumes d'œufs et arroser de sauce harissa au goût.

Steak paléo avec patates douces au four et asperges rôties

Peut-être que votre bien-aimé est vraiment dans le CrossFit. Ou peut-être avez-vous vraiment faim et ne voulez-vous pas perdre de temps à jouer avec de la salade. Quoi qu'il en soit, cette version moderne du steak et des pommes de terre vous fera ressembler à un homme soucieux de sa santé avec une touche gastronomique.

  • 2 steaks de six onces
  • 2 patates douces moyennes
  • cannelle
  • 16 tiges d'asperges (ou une petite botte)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 cup red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 tomato, diced
  • 3 oeufs
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • sel
  • poivre

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

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Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 cup red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 tomato, diced
  • 3 oeufs
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • sel
  • poivre

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

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Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 cup red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 tomato, diced
  • 3 oeufs
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • sel
  • poivre

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 cup red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 tomato, diced
  • 3 oeufs
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • sel
  • poivre

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

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Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.


5 Easy Meals to Cook for Her

L'équipe éditoriale d'AskMen effectue des recherches approfondies et passe en revue les meilleurs équipements, services et produits de base pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.

It doesn't take much to make a good meal. If it looks mostly homemade, your date is not going to notice the shortcuts you took along the way. Here are five extremely simple meals any guy can pull off. Just take out your nice place settings and candles, put some smooth jazz on, and let the magic happen.

Lemon-Pepper Salmon And Salad With Homemade Vinaigrette

This is the grocery-store special. Pair it with a loaf of crusty bread and a bottle of sparkling wine, and you look a lot more impressive than you deserve to.

  • 1 tasse d'huile d'olive
  • 1/3 cup red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • Pre-bagged salad mix (go with the fancy one)

Mix dressing thoroughly with a whisk and serve it on the side. 3:1 is a common ratio for vinaigrettes, but use more vinegar if you like a tangier dressing or less if this is too sharp.

Preheat oven to 400 F. Rub salmon filets with olive oil, place skin down on an aluminum foil covered baking sheet, and sprinkle with lemon pepper. Bake in the center of the oven until they flake easily with a fork, about 12-15 minutes.

French Toast With Blackberries, Whipped Cream, And Warm Maple Syrup

Whether it's Valentine's Day or Mothers Day, breakfast in bed is the height of romance. Take French toast up another notch with fresh blackberries and real maple syrup.

  • 3 oeufs
  • 1/3 tasse de lait
  • ½ teaspoon of vanilla extract or Grand Marnier
  • six slices of white sandwich bread
  • about ½ cup real maple syrup
  • 1 can of Reddi-Whip
  • one 6 ounce container of blackberries
  • cinnamon for sprinkling

Heat a non-stick pan over medium heat. Slide a stick of butter over it once to get a thin coat. Whisk the eggs, milk and vanilla/Grand Marnier in a bowl wide enough to fit a slice of bread. Dip one slice of bread at a time and make sure to very quickly coat with egg batter (1 second on each side). Place on hot pan. Cook 2&ndash3 minutes on each side or until golden brown.

Put three slices on each plate. Warm the blackberries about 30 seconds in the microwave to bring them to around room temperature. Warm the real maple syrup in the microwave about 45 seconds (it will be lava). Top with syrup, whipped cream, and berries, and sprinkle with cinnamon. Make out.

Note: If you use fake maple syrup, you may want a little more. If you're using real maple syrup and aren't used to it, taste it first &mdash it's quite strong.

Deluxe Quesadillas with Peppers and Onions

A laid-back movie night demands a laid back meal. But with steak, peppers, and onions, you can have restaurant-quality quesadillas at home&ndashwithout a slightly overenthusiastic waiter named Tad asking you if you need more "guac".

  • 4 burrito size flour tortillas
  • 8 ounce bag of shredded sharp cheddar
  • small bag of pre-sliced peppers and onions
  • 6 ounces cooked steak or chicken
  • pico de gallo
  • guacamole
  • Crème fraîche

Sautée peppers and onions in olive oil in a nonstick pan until soft. Thinly slice cooked steak (rare is best) or chicken. Put a tortilla in a nonstick pan on low heat (3-4), layer thinly with meat and veggies, sprinkle liberally with cheese, and top with the other tortilla. Then flip after the bottom is starting to brown (a few minutes) and cook the other side until it starts to brown. Us a pizza slicer to slice into segments. Top with pico, sour cream, and, OK, "guac".

Easy Shakshuka

Wikimedia Commons

You're romantic, sophisticated, and even appreciate vegetables &mdash you're so different from those other guys. At least, that's what you hope she'll say after eating this. The secret is the harissa, which is pretty complicated when you make it but (shhh) really easy to buy premade.

  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • half an onion, sliced
  • inch-long chunk of ginger, sliced into three pieces.
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 eggplant, chopped into half-inch cubes
  • 1 sweet potato, peeled and chopped into half-inch cubes
  • 1 green pepper, chopped and de-seeded
  • 4 ounces shredded carrots
  • 1 tomato, diced
  • 3 oeufs
  • small jar of harissa (find it in the imported food section or at a whole foods store)
  • sel
  • poivre

Cover the sweet potato and microwave for about 6 minutes (or until tender but not mushy) on high. Meanwhile, sautee the garlic, onion, and ginger in olive oil in a large nonstick pot on medium until onion starts to get soft. Throw in the carrots and cook, stirring occasionally, for two minutes. Add the other vegetables except the tomato. Turn heat to medium low and let simmer until vegetables are tender, perhaps ten minutes. With a minute or two to go, add the tomato. Add the sweet potatoes and salt and pepper to taste and stir to mix. REMOVE GINGER.

Fry three eggs, being careful to leave the yolks runny. Top vegetable mixture with eggs and drizzle with harissa sauce to taste.

Paleo Steak With Baked Sweet Potatoes And Roasted Asparagus

Perhaps your beloved is really into CrossFit. Or perhaps you're actually pretty hungry and don't want to waste time messing around with salad. Either way, this up-to-date spin on steak and potatoes will make you look like a health-conscious guy with a gourmet touch.

  • 2 six-ounce steaks
  • 2 medium sweet potatoes
  • cinnamon
  • 16 stalks asparagus (or one small bundle)
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Wash sweet potatoes and wrap in aluminum foil. Place on an aluminum foil covered baking sheet and bake until soft, about 45 minutes to an hour at 350 F. They create their own natural syrup, so you can just sprinkle on a little cinnamon for a paleo treat. You can also add brown sugar and butter &mdash I'm not your personal trainer.

Chop the bottom two inches off the asparagus, rinse, and dry. Rub the asparagus with olive oil and sprinkle with salt and pepper. Place on an aluminum foil covered baking sheet and broil for 3-4 minutes (watch carefully to make sure they don't burn). Flip and broil for another few minutes. You want a few blisters on the stalks if possible without burning the tops &mdash the tops will be crunchy but hopefully not burned. It helps if they're at the coolest part of the oven. If in doubt, remove a little early rather than a little late.

Sprinkle steaks with salt and pepper and grill or broil until done to your liking.

Try A Subscription Service

Want to cook her meals more often but short on ideas and time? Food-based delivery services are all the rage these days, and giving one of these a try could be the first step towards impressing your significant other with home-cooked meals more often.



Commentaires:

  1. Zolohn

    Je suis vraiment désolé de ne pas pouvoir aider avec quoi que ce soit. J'espère que vous serez d'aide ici. Ne désespérez pas.

  2. Nishura

    Félicitations, votre pensée est géniale

  3. Dugal

    Cela n'a aucun sens.

  4. Malabar

    À mon avis, vous vous trompez. Entrez, nous en discuterons. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.



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